誰(shuí)都希望婚姻幸福，能夠走到底。可是，想要維持婚姻，卻沒(méi)那么簡(jiǎn)單。不是說(shuō)好天長(zhǎng)地久兩情相悅的嗎？夫妻之間為什么逐漸喪失了好好說(shuō)話的能力，甚至還要故意刻薄相待呢？
吵架不可怕，可怕的是一吵架就不計(jì)后果
小何和老公結(jié)婚了，戀愛(ài)時(shí)兩人感情特別好，感覺(jué)每天都很幸福，可結(jié)婚后情況就變了。結(jié)婚才2年的他們經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)芝麻大小的事情吵架。每次吵架的起因，不過(guò)就是家務(wù)該誰(shuí)做，你的牙膏怎么不放好，你的臭襪子怎么不洗就上床......
小何最厭煩的就是，老公每天回家什么都不做，就喜歡躺在沙發(fā)上看電視，垃圾、臟衣服全都隨便丟。就這個(gè)問(wèn)題，兩人吵過(guò)不知多少次，但是他始終無(wú)動(dòng)于衷。小何不明白為什么他從來(lái)不愿聽(tīng)自己的話，她也不知道該怎么和老公溝通了，兩人之間要么不說(shuō)話，要么一說(shuō)話就吵起來(lái)，矛盾越來(lái)越大。小何甚至感覺(jué)老公絲毫不在意自己，無(wú)論她生不生氣，對(duì)方好像都沒(méi)什么感覺(jué)。吵架的次數(shù)多了，小何覺(jué)得心寒，似乎這個(gè)家就只有自己一個(gè)人在努力。
她現(xiàn)在覺(jué)得很迷茫，一方面厭煩了爭(zhēng)吵，很想擺脫這種生活，一方面和老公還有感情，舍不得自己的婚姻和家庭。她也想過(guò)改變現(xiàn)狀，買了很多關(guān)于婚姻情感的書，但是書上的內(nèi)容都很空泛，道理都明白，真的照做，又沒(méi)什么實(shí)際作用。在網(wǎng)上查到的資料大都缺乏針對(duì)性。直到有一天，小何在網(wǎng)上看到一篇
丁雪清教授寫的分析夫妻矛盾的文章，內(nèi)容一針見(jiàn)血，直指人心，一眼指出情感問(wèn)題的本質(zhì)，也是這個(gè)時(shí)候，小何了解到了偉凡心理咨詢中心。她感覺(jué)自己抓住了一根救命稻草，電話咨詢后，立刻預(yù)約了
丁雪清教授進(jìn)行面對(duì)面的咨詢。
在咨詢過(guò)程中，小何向
丁雪清教授傾訴了自己長(zhǎng)久以來(lái)壓抑在心里的痛苦，她想不通，是不是夫妻做得久了，就對(duì)對(duì)方平時(shí)的各種習(xí)慣越看不順眼了？
丁雪清教授在了解情況后，開(kāi)始 引導(dǎo)她分析問(wèn)題，運(yùn)用主意識(shí)修正理念幫助她找出問(wèn)題根源，一點(diǎn)點(diǎn)教給她正確的解決方法。
夫妻之間，要避免“爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)”
夫妻沖突本是婚姻生活中不可避免的現(xiàn)象，但有一種爭(zhēng)吵令人痛苦不堪，那就是夫妻為“正確”的事情而爭(zhēng)斗，永遠(yuǎn)覺(jué)得自己是對(duì)的，對(duì)方是錯(cuò)的，最終事情發(fā)展成了雙方的互相指責(zé)、抱怨。他們從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到這樣一個(gè)真相——或許沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)，站在不同的角度，有著不同的理解。我們?cè)撟龅模钦驹趯?duì)方的角度，去體會(huì)對(duì)方的真正意思，給予對(duì)方情感的滿足。當(dāng)我們跳出“我對(duì)你錯(cuò)”的思維模式，在言語(yǔ)中不批判、攻擊對(duì)方時(shí)，矛盾才不會(huì)升級(jí)，真正的解決之道才能浮現(xiàn)出來(lái)。
溝通是解決問(wèn)題的關(guān)鍵
要避免頻繁爭(zhēng)吵，溝通是關(guān)鍵問(wèn)題。缺乏換位思考的人，遇事情總是從自己的視角、需要、情緒出發(fā)，會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生敵意、不滿、誤解。善于換位思考的人，首先會(huì)體會(huì)別人的辛苦，會(huì)考慮對(duì)方是不是有什么難處，然后用關(guān)心、理解的態(tài)度去詢問(wèn)對(duì)方，傾聽(tīng)對(duì)方的表達(dá)。
每天花一段時(shí)間分享自己的觀點(diǎn)，傾聽(tīng)對(duì)方的想法，了解彼此的世界，是加深彼此了解，拜托爭(zhēng)端的關(guān)鍵。
吵架也是一種磨合
每一個(gè)親密關(guān)系的開(kāi)始，雙方其實(shí)都沒(méi)有看到對(duì)方的真實(shí)存在，我們都在很大程度上將自己腦子里的愛(ài)人原型投射到對(duì)方身上。而沖突，其實(shí)是一種很正常的現(xiàn)象，甚至是關(guān)系健康的表現(xiàn)。兩人有沖突并不可怕，通過(guò)這種摩擦與碰撞，可以讓兩人之間重新認(rèn)識(shí)對(duì)方，更好的建立兩人的關(guān)系。學(xué)著承認(rèn)沖突，慢慢接受彼此的不同，兩個(gè)人相互學(xué)習(xí)，相互磨合，爭(zhēng)吵一定會(huì)逐步減少。
小何在
丁雪清教授手把手的引導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了很多夫妻相處的方式。以前，她總是固執(zhí)的想要糾正老公的問(wèn)題，而沒(méi)有考略他的感受，現(xiàn)在她不會(huì)總是要求老公改變了，更不會(huì)總是指責(zé)嫌棄他，把他推得距離自己越來(lái)越遠(yuǎn)。她學(xué)會(huì)管理自己的情緒，在
丁雪清教授的引導(dǎo)下逐漸成長(zhǎng)。變化總是無(wú)聲而又驚喜，以前她覺(jué)得老公不在意自己，現(xiàn)在她發(fā)現(xiàn)老公變得體貼溫柔了很多，自己說(shuō)的話老公愿意聽(tīng)了，兩個(gè)人矛盾開(kāi)始減少，感情更好了。小何很感謝
丁雪清教授，也將定了自己要不斷學(xué)習(xí)，和老公一起進(jìn)步的心態(tài)。
學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)在婚姻中相互成長(zhǎng)，這是夫妻相愛(ài)一生必做的功課。如果夫妻間在感情中遇到問(wèn)題，為了防止婚姻走向不可挽回的結(jié)局，可以及時(shí)求助心理咨詢師。偉凡心理咨詢中心，愿為您提供專業(yè)化、有效化的心理咨詢服務(wù)。
