現在有很多家長發現自己的孩子開始慢慢變成了所謂的“宅男宅女”，喜歡在去學校以外的時間一個人待在屋里，不太愿意出去玩耍，可是孩子現在本身就是活潑好動的年紀，這種現象明顯是不太合理的，短時間的“文靜”還可以理解成孩子情緒不高，如果是較長時間的“宅”的話，家長就要注意了，孩子很有可能是屬于社交恐懼。
　　
　　過度愛護孩子，導致孩子社交恐懼
　　
　　趙女士的兒子辰辰今年11歲了，平時不怎么愛說話，在家里文靜的像個小姑娘。趙女士家里條件很優越，她和老公忙于工作不怎么回家，幾百平方的家里就辰辰、辰辰奶奶、保姆三個人在家里。所以趙女士也沒多想，還以為兒子只是乖巧，不淘氣。
　　
　　到后來老師頻繁打電話來反映，辰辰在學校不敢回答老師問題，課間休息也不和同學一起玩，甚至班級活動或者體育課時他都不愿意去，他都是自己坐在教室里......趙女士意識到兒子不是乖巧那么簡單了，她查詢后得知兒子是屬于社交恐懼！
　　
　　她再也坐不住了，四處打聽辦法，后來從親友那得知偉凡心理咨詢中心的艾歆偉教授在青少年教育這塊很有研究，她先是打電話咨詢后，直接預約了和艾教授的面對面咨詢。了解完辰辰的情況，艾教授安撫了焦慮的趙女士，然后運用獨創的主意識修正理念幫助她分析了社交恐懼的誘因并交給她正確的應對方法。

　　從小被保護的孩子，會無法適應大環境
　　
　　越是家庭環境優越的孩子越容易換上社交恐懼。特別是再遇上那種喜歡大包大攬的父母，孩子根本沒有自己做決定的機會，從小時候就一直處于被過度保護的狀態，久而久之孩子就會慢慢喪失自主選擇的能力。可是當這種保護隨著年齡成長而逐漸消失，孩子一下子被放在學校這種大環境里是根本無法適應的。畢竟別人家的孩子在與人相處時收放自如，比較有主見，自己參與時卻根本插不上話，這會大大打擊孩子的內心承受力，精神處于萎靡狀態。
　　
　　多溝通多陪伴，了解孩子內心需求
　　
　　當孩子處于萎靡狀態時，父母應該多關注孩子情緒起伏情況，要主動了解孩子內心需求，去和孩子溝通，多給孩子陪伴，滿足孩子情感上的需求，填滿孩子空缺的內心。盡可能的給孩子營造輕松的家庭氛圍，多主動找孩子里聊一些他感興趣的話題。但是切記不要急于求成，避免孩子拒絕敞開心扉。要循序漸進的引導孩子勇于表達自己的想法。
　　
　　多做正確心理暗示，建立自信
　　
　　孩子不敢表達自己并不是處于對別人的恐懼，其實他們是怕自己，怕自己出錯，怕自己丟人，怕自己自尊心受到創傷，所以直接選擇了關閉自己，不去與人交往，其實這是一種自我保護。作為父母的話，首先要幫助孩子多做正確的心理暗示，給孩子多一些肯定和贊賞，間接告訴孩子他們是對的，幫助他們建立自己的自信，慢慢改變自己，用于去說，用于表達，錯了就錯了。沒有人會去責怪他，在輕松安全的氛圍里，孩子更能直面自己內心想法，勇敢做自己。
　　
　　通過和艾教授的學習，趙女士意識到在孩子教育方面的缺失，她開始嘗試慢慢接近辰辰，主動了解他內心的想法，知道想法后又積參加了討論，趙女士就直接告訴他，以后她都會在家里陪著她的，還制定了帶辰辰外出旅游的計劃，鼓勵他多去接觸外面的世界。慢慢的辰辰愿意和趙女士親近，也開始慢慢袒露心扉，慢慢的開始提出自己的想方法。趙女士很是欣慰。看來教育孩子真的是需要正確的方法，才能讓孩子健康成長。偉凡心理咨詢中心，愿為您提供專業化、有效化的心理咨詢服務。
　　

　　溫馨提示：心理咨詢需要面對面的溝通和手把手的指導，簡單的有聲聊天不能解決根本問題。任何提出通過微信、電話就能解決心理問題的服務，咨詢需謹慎。