關于感情，我們誰都沒有必勝的把握。在一起之后的兩個人，總是會由一開始的幸福甜蜜衍生一些矛盾爭執。也總是會有些人因為學不會維系親密關系而導致彼此還深愛的人選擇分手，可是分手后又總忘不了對方，很想愛但又無力挽回對方，這種情況在情侶之間甚是常見。

　　
　　缺乏安全感太過粘人導致愛人離開
　　
　　小雨和男友阿奇的愛情是大多數人都羨慕的。不管什么時候看見他們都是在牽著手。小雨屬于那種小鳥依人、平時很喜歡粘著對方的人，一開始阿奇也很開心她依賴自己。這種甜蜜持續了兩年，阿奇開始慢慢反感她這種狀態，煩她時時刻刻都要粘著自己，煩她總是要求共享位置.......終于在后來，阿奇看到小雨在翻他手機還在往自己手機存號碼，他就再也忍不住了，把之前所有的忍耐與不滿都說了出來，說再也受不了這種相處方式，他快要喘不過氣，他壓抑的要瘋了，說完直接摔門而出......
　　
　　任憑小雨怎么打電話也聯系不到。小雨覺得天都要塌了，她很愛他，她后悔自己的行為，她沒想到自己給男友帶去那么大壓力.......

　　阿奇從那之后一直都躲著小雨，不愿意和小雨見面。小雨很后悔也很無奈，她從閨蜜那了解到偉凡心理的艾歆偉教授對于情感挽回有很專業的指導方法，她要了聯系方式直接約了艾教授進行面對面咨詢。艾教授先是安慰了一直哭泣的小雨，在了解情況后，運用主意識修正理念，來引導她正確認識自己，幫她分析了導致這段感情破裂的問題所在。
　　
　　過度的情感需求會給戀人造成壓力
　　
　　感情里的兩個人都需要屬于自己的空間。想要挽回對方的第一步，就是要降低你對他的需求。這里說的降低情感需求，并不是要你對他不理不睬。降低需求感，只是讓你把需求感降得比以前低，對待他就好像剛剛認識他一樣，把他當做普通朋友那樣相處。給他放松的空間，不要什么都要掌控，他是你的愛人，不是你的傀儡。
　　
　　提升自己的價值不要一味依附對方
　　
　　兩個人在一起是要相輔相成，切忌過分依附對方，沒有自我。只有你變得優秀才能重新讓他關注你，發現你的好。一個人的價值不僅包括外在價值，還包括內在價值。比如說你有廣闊的朋友圈，你有喜歡的愛好，你喜歡挑戰新事物，這所有的一切都是你的價值，也是吸引力的來源。人所以有的感情開端都是基于你對他有吸引力，所以你的價值越高，你的吸引力也就越強。
　　
　　安全感從來都是自己給的，內心強大才更有魅力
　　
　　不要做另一方的附屬品。你的人生并不會因為對方的離開而支離破碎，你的生活只有你自己能夠掌控。內心強大的人無論在什么時候都是有絕對魅力的。安全感這東西是無法從別人那獲取的，你戰戰兢兢小心翼翼只會不被別人重視。這一點如果不改變的話，就算挽回了對方，結果還是會重蹈覆轍。從古至今，自信獨立向來是人性身上最亮眼的閃光點。

　　小雨按照艾歆偉教授說的很有道理，她按照艾教授教她的方法。她審視自己，反思在這段感情中自己的問題，并不斷提升自我，改變自我。在小雨的不斷努力下，阿奇終于答應和她好好談談。見面之后他覺得小雨變化好大，仿佛一下子又看到了當初第一眼所見的那個溫柔可愛的小雨。幾次溝通后，兩個人最終恢復了戀人關系，他們彼此珍惜著，說好要一直走下去。
　　
　　只有好的自己才會得到好的愛情。誰都沒把握一定是感情里必勝的人，當感情不如意時無需驚慌，也不必為暫時失去愛人而焦慮不安，只要用對方法，挽回就很簡單。偉凡心理咨詢中心，愿為您提供專業化、有效化的心理咨詢服務。
　　

　　溫馨提示：心理咨詢需要面對面的溝通和手把手的指導，簡單的有聲聊天不能解決根本問題。任何提出通過微信、電話就能解決心理問題的服務，咨詢需謹慎。

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